সব লেখা · ৪ মিনিট

ঘাম হলে শরীর ঠান্ডা লাগে কেন?

পদার্থবিজ্ঞান শিক্ষক · প্রতিষ্ঠাতা, PhysicsVerseপ্রকাশ:
এক নজরে উত্তর

ঘাম নিজে ঠান্ডা করে না — বাষ্প হওয়ার সময় ত্বক থেকে সুপ্ত তাপ টেনে নেয়। তাই ঘাম মুছে ফেললে ঠান্ডা হওয়ার কাজটাই নষ্ট হয়।

পানির বাষ্পীভবনের সুপ্ত তাপ প্রায় ২২৬০ জুল/গ্রাম — অর্থাৎ ১ গ্রাম ঘাম বাষ্প হতে হলে ২২৬০ জুল শক্তি লাগবে, আর সেটা আসে ত্বক থেকেই। এক লিটার ঘাম বাষ্প হলে শরীর থেকে বেরিয়ে যায় প্রায় ২৩ লক্ষ জুল।

খেয়াল রাখতে হবে, ঘাম ঝরলে কাজ হয় না — বাষ্প হলে কাজ হয়। শরীর বেয়ে গড়িয়ে পড়া ঘাম শুধু পানি আর লবণের অপচয়।

এজন্যই আর্দ্র আবহাওয়ায় বেশি কষ্ট লাগে: বাতাস আগে থেকেই বাষ্পে ভরা, তাই ঘাম বাষ্প হতে পারে না, শুধু গড়িয়ে পড়ে। শুষ্ক গরমে ৪৫°C সহনীয় লাগতে পারে, কিন্তু আর্দ্র ৩৫°C অসহ্য।

💡 মজার তথ্য

"ওয়েট-বাল্ব তাপমাত্রা" ৩৫°C ছাড়ালে সুস্থ মানুষও ছায়ায়, বাতাসে, পানি খেয়েও কয়েক ঘণ্টার বেশি টিকতে পারে না — কারণ ঘাম আর বাষ্প হয় না।

বেশিরভাগ ফিচার একদম ফ্রি · প্রিমিয়াম শুধু বাড়তি প্রস্তুতির জন্য হোমপেজে ফিরি