একটি স্প্রিং-এর এক প্রান্ত দৃঢ় অবলম্বনে আটকিয়ে অপর প্রান্তে ভর ঝুলিয়ে স্প্রিংটি ওপরে নিচে দুলতে দেওয়া হলো। নিচের লেখচিত্রে নির্দেশ করা যায়।

আদর্শ স্প্রিং-ভর দোলনে কেবল স্প্রিং বল ও অভিকর্ষ বল (দুটিই সংরক্ষণশীল) ক্রিয়া করে, তাই মোট যান্ত্রিক শক্তি সময়ের সাথে ধ্রুব থাকে।
দোলনের সময় গতিশক্তি ও বিভবশক্তি পর্যায়ক্রমে পরস্পরে রূপান্তরিত হয়, কিন্তু এদের যোগফল একই থাকে।
তাই মোট শক্তি বনাম সময় লেখচিত্র সময় অক্ষের সমান্তরাল একটি সরলরেখা (গ চিত্র)।
বাতাসের বাধা বা ঘর্ষণ থাকলে (অবমন্দিত দোলন) মোট শক্তি সময়ের সাথে ক্রমশ কমত।